寺ヨガ、はじめます。
昨年のチャリティーコンサートに来てくださっていた方から、お寺でヨガをやってほしいと頼まれ、お参りに伺ったご門徒さん宅で相談したら｢やってみたい｣といわれ、相談した後輩のお寺では既にやっていて…これもご縁と思い、ヨガをはじめてみようということになりました。手探り状態です。来て下さい。盛り上げてください。代謝が上がり姿勢もよくなるので、ダイエットにも最適だそうです。みんなでいい汗かいて健康になりましょう。
講師紹介―岡田美智子さん―
2007年に栄養士免許を取得後、栄養士として知的障害者施設に勤務。栄養士として食の指導をおこなううち、食事面のみではなく運動面からも健康をサポートしたいと考えるようになる。様々な食事法に興味を持ち、そのつながりからヨガに出逢う。
2011年4月 yogic arts TT 修了
2011年5月 MaRaM arts of yoga TT 修了
2014年3月 flow arts yoga主催 バリ島ヨガリトリート参加
2015年3月 マタニティヨガTT修了(ヴィオラトリコロール)
現在、福井市、長浜市、彦根市を中心にヨガインストラクターとして活動しておられます。
ご講師からのメッセージ
誰もが気軽に日常の中にヨガを取り入れていけるように活動をしています。
よろしくお願いします。
開催日時
日 時 4月4日（月）19時～
場 所 長源寺本堂
参 加 費 お一人800円
参加資格 どなたでも
※但し、ヨガマットレンタルには別途200円が必要です。
