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「寺ヨガ」日程のお知らせ

5月 17th, 2016 Posted in 寺ヨガ | no comment »

年内の寺ヨガの日程が決まりましたので、お知らせいたします。

6月6日(月)

7月11日(月)

8月1日(月)

9月12日(月)

10月3日(月)

11月7日(月)

12月5日(月)

いずれも19時~1時間程度。

御講師  岡田美 智子 師

場 所  長源寺本堂(気候によっては庫裏で開催いたします。)

参加費  お1人800円

※但し、ヨガマットレンタルには別途200円が必要です。

寺ヨガ4月寺ヨガ5月

 

寺ヨガ、はじめました。

5月 12th, 2016 Posted in 寺ヨガ | no comment »

寺ヨガ第1回目が先月4月4日(月)に開催されました。

少人数でしたが、とても気持ちの良い時間を過ごすことができました。

さて、今後の日程をお知らせします。

5月16日(月) と 6月6日(月)です。

参加費は800円です。※但し、ヨガマットレンタルには別途200円必要です。

いずれも19時~本堂にて開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております。

尚、お知らせが遅くなり、大変申し訳ありません。

寺ヨガ、はじめます。

3月 10th, 2016 Posted in 寺ヨガ | no comment »

昨年のチャリティーコンサートに来てくださっていた方から、お寺でヨガをやってほしいと頼まれ、お参りに伺ったご門徒さん宅で相談したら「やってみたい」といわれ、相談した後輩のお寺では既にやっていて…これもご縁と思い、ヨガをはじめてみようということになりました。手探り状態です。来て下さい。盛り上げてください。代謝が上がり姿勢もよくなるので、ダイエットにも最適だそうです。みんなでいい汗かいて健康になりましょう。


 

講師紹介―岡田美智子さん―

2007年に栄養士免許を取得後、栄養士として知的障害者施設に勤務。栄養士として食の指導をおこなううち、食事面のみではなく運動面からも健康をサポートしたいと考えるようになる。様々な食事法に興味を持ち、そのつながりからヨガに出逢う。
2011年4月 yogic arts TT 修了
2011年5月 MaRaM arts of yoga TT 修了
2014年3月  flow arts yoga主催 バリ島ヨガリトリート参加
2015年3月  マタニティヨガTT修了(ヴィオラトリコロール)
現在、福井市、長浜市、彦根市を中心にヨガインストラクターとして活動しておられます。


 

ご講師からのメッセージ

誰もが気軽に日常の中にヨガを取り入れていけるように活動をしています。

よろしくお願いします。


 

開催日時

日  時  4月4日(月)19時~

場  所  長源寺本堂

参  加  費  お一人800円

参加資格  どなたでも

※但し、ヨガマットレンタルには別途200円が必要です。